一、行程概览
总路线：柳州柳南→贵阳→成都→雅安→康定→理塘→林芝→拉萨，全程约2800公里，建议15-20天。
最佳季节：5-10月，避开冬季冰雪封路。
二、分段行程规划
- 第一阶段（柳州→成都，3天）：柳州柳南→贵阳（住宿）→成都（休整、补给），全程高速约1200公里。
- 第二阶段（成都→康定，2天）：成都→雅安（G318起点）→泸定桥→康定（海拔2560米），适应高原，游览折多山。
- 第三阶段（康定→林芝，7天）：康定→理塘（世界高城）→巴塘→芒康→八宿→波密→林芝，重点体验怒江72拐、然乌湖、鲁朗林海。
- 第四阶段（林芝→拉萨，2天）：林芝→工布江达→拉萨，参观布达拉宫，结束行程。
三、车辆与装备准备
- 车辆要求：建议SUV或越野车，检查轮胎、刹车、底盘；备好防滑链、备胎、拖车绳。
- 必备物品：氧气瓶、红景天（防高反）、防晒霜、保暖衣物、车载充电器、急救包。
- 证件：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（若前往珠峰等地区）。
四、高原适应与安全贴士
- 高原反应：成都至康定逐步适应，避免剧烈运动；多喝水，备葡萄糖口服液。
- 驾驶安全：318国道多弯道、落石，限速30-60公里/小时；雨季注意塌方，夜间勿行车。
- 住宿与餐饮：成都、林芝等城镇住宿条件较好，途中建议提前预订；品尝藏式糌粑、酥油茶，但注意饮食卫生。
五、精华景点推荐
- 四川段：泸定桥、海螺沟冰川、新都桥摄影天堂。
- 西藏段：米堆冰川、巴松措、布达拉宫、大昭寺。
总结：此路线融合自然奇观与人文底蕴，提前规划可降低风险，尽享自驾乐趣。