行程概览
从柳州柳南出发，建议选择飞机或火车+汽车组合交通方式。全程需5-7天，最佳旅行时间为5-10月。
详细行程
- 第一天：柳州柳南-昆明-香格里拉
从柳州乘高铁至昆明（约5小时），转乘飞机直达香格里拉（1.5小时）。抵达后入住独克宗古城附近酒店，适应高原环境。 - 第二天：松赞林寺+纳帕海
上午参观噶丹·松赞林寺（小布达拉宫），下午环游纳帕海草原，体验骑马活动。 - 第三天：普达措国家公园
全天探索属都湖、碧塔海高原湖泊，建议携带氧气瓶和防风外套。 - 第四天：独克宗古城+返程
清晨转世界最大转经筒，品尝酥油茶后返程。
实用贴士
- 高原反应预防：提前一周服用红景天，避免剧烈运动
- 必备物品：防晒霜、墨镜、保湿护肤品、感冒药
- 藏区礼仪：寺庙内禁止拍照，不可用手指佛像